Egy egyetemista ügyfelem kérte, hogy beszélgessünk a jól működő párkapcsolatokról. Mitől jó, hol lehet elrontani? Bár meglepő lehet, hogy az alapok életkortól, és élethelyzettől szinte függetlenek. Az összetartozás érzése A “mi” fogalmát rendszeresen használják a beszélgetéseikben. A környezetük számára egyértelművé válik a két ember kapcsolata. A családjaiknak, a baráti körnek kölcsönösen  bemutatják a párjukat.  … Tovább »

Vajon létezik belső, lelki lomtalanítás? Tavasszal mindenhol a megújulásról lehet majd olvasni. Újítsd, meg az otthonod, a ruhatárad, a tested… De a lelki lomokról miért olyan baromi nehéz beszélni? Néhány éve költöznöm kellett, de úgy, hogy az előző lakásban használt holmikat nem vittem tovább, csak a legszükségesebbeket.  Tulajdonképpen az összes olyan tárgy maradt, helyhiány miatt,… Tovább »

Eljöhet az a pont egy kapcsolat történetében, amikor már nem. Hiába segítenek a barátok, a család, ők nem objektív szemlélői a kapcsolatnak. Mindannyian ilyen, vagy olyan mértékben  benne vannak  a szituációban. Amikor megoldási lehetőségeket ajánlanak (a legnagyobb jóindulattal!), akaratlanul is beleszövik a saját tapasztalataikat, a saját elvárásaikat, a saját egyéniségüket… Megoldás lehet egy külső, független… Tovább »

  Tegnap rápillantottam egy karácsonyi készülődős listára, és kiderült, hogy már most (október végén) kemény lemaradásom van. 🙂 Tudom, tudom, még nagyon messze van, de eszembe jutott ennek kapcsán, hogy milyen  “Karácsonyi banánhéjak”  vannak.  És, hogy a rajtuk csúszkálás hová vezethet  egy-egy családban… A sorozatot kezdjük egy nagy klasszikussal: Milyen a szép Karácsonyfa? Nyilván mindenkinek… Tovább »

Évekkel ezelőtt, amikor nekem még nem voltak gyerekeim telefonon felhívott az egyik 3 gyermekes barátnőm. Teljesen eufórikus hangulatban volt. Amikor rákérdeztem, mi történt vele, elkezdett nevetni. Egy élelmiszerboltban volt, egy  kisváros egyik ABC-jében. Nevetve mesélte, hogy 3 éve nem volt ilyen élménye, hogy egyedül van egy boltban. Ahhoz a polchoz megy, amelyikhez csak akar, annyi… Tovább »

Akkor vagy OK, szerethető, elfogadható, jó gyerek, ha ezt teljesíted! Ez az ötödik “parancs”, amit a szüleinktől kaphatunk. Folyamatosan küzdj, tegyél erőfeszítést! Ez önmagában nem rossz üzenet, hiszen fontos, hogy legyenek céljaink, amelyek eléréséért hajlandóak vagyunk tenni. Változtatni magunkon, új ismereteket szerezni, dolgozni egy általunk áhított dolog megszerzéséért, jó. Azonban nagyon fontos, ha elértük a célunkat,… Tovább »

Ahhoz, hogy helyükre kerüljenek a dolgok, érdemes egy kissé eltávolodnunk a szituációtól. A lányom nem akart megszületni, és, mint általában az első szülésükre várakozók tele voltam félelemmel. Mi fog történni? Hogyan fogok reagálni? stb. Nyugalom, nem egy klasszikus szüléstörténet következik!  Azon az éjszakán szinte semmit sem aludtam, csak feküdtem a Baross utcai klinika egyik szobájában, és… Tovább »

Hány ilyen történetet néztem végig az utóbbi években? Nagyon sokat. Az indulás az esetek túlnyomó részében olyan biztató volt. Azután jöttek a kihívások… és a gyerekek. Vajon hol van az a pont, ahol még megmenthető egy kapcsolat?... Tovább »

Akkor vagy OK, szerethető, elfogadható, jó gyerek, ha ezt teljesíted! Létezik olyan forrás is, ahol ez úgy szerepel: Légy erős! Akik ezt a parancsot kapják a szüleiktől nagyon nehezen lesznek képesek arra, hogy igazán felszabadultan érezhessék magukat életük folyamán bármikor. Legyél erős, tehát ne mutasd ki az érzéseidet, ne tedd szóvá, ha valamilyen helyzetben nem… Tovább »

Minden szülő, talán kivétel nélkül, azt szeretné, hogy a gyereke boldog legyen. Azt, hogy ez pontosan mit is jelent már kevesen tudják megfogalmazni. Miután megemlítettem, hogy ma van a boldogság világnapja, a 6 éves lányom megkérdezte és akkor ma mi fog történni? Hát ez az! Mondjuk éppen ma lesz egy napfogyatkozás is, de nyilván nem… Tovább »